Дієта і правильне харчування при циститі

Дієта і правильне харчування при циститіЦиститом називається запалення сечового міхура, яке небезпечно тим, що часто переходить в хронічну форму.

Крім того, інфекція з сечового міхура поширюється і може викликати уретрит (запалення сечовипускального каналу) і навіть пієлонефрит (запалення нирок) при висхідному поширенні.

Дискомфорт в області статевих органів, хворобливе сечовипускання і різі - відчуття не з приємних. Відкладати медикаментозне лікування запалення сечового міхура не варто. Прискорити лікування допоможе дотримання дієти.

Принципи побудови дієти при циститі

При циститі слід виключити з раціону дратівливі продукти (копченості, перець, оцет і ін.), А також продукти, що збільшують навантаження на нирки (смажені і жирні страви, солоності). У деяких випадках цистит може мати алергічне походження, тоді в першу чергу «вибракування» підлягають продукти, що викликають алергію.

Важливо дотримуватися при циститі питний режим, споживаючи достатню кількість води. Пити слід регулярно, віддаючи перевагам морсам і соків з безпечних фруктів і овочів, відварів трав, чистій воді.

Правильне харчування при хронічному циститі

Правильне харчування при хронічному циститіДотримання дієти при хронічному циститі здатне значно знизити ризик загострення захворювання

Що слід виключити з меню при хронічному циститі

Лимони, мандарини, апельсини і лайми здатні дратувати не тільки сечовий міхур і сечоводи, а й ускладнювати роботу нирок, тому цитрусові для хворих циститом і сполученими з ним захворюваннями протипоказані. Список фруктів, непридатних хворим циститом, не обмежується цитрусами. Не рекомендуються також:

  • банани,
  • виноград,
  • персики,
  • дині,
  • сливи,
  • кислі яблука


Серед овочів під забороною перебувають спаржа, боби і томати.

Подразнюючу дію перцю, оцту, часнику і деяких видів спецій здатне спровокувати появу нападу гострого циститу. Ці продукти також слід категорично виключити з раціону. До цієї ж категорії слід віднести гострі соуси, кетчуп, майонез, гірчицю і маринади.

Газовані напої не дуже добре сприймаються організмом, тому при циститі краще пити мінеральну воду без газу, а про лимонади з консервантами і барвниками, колу з кофеїном краще всього забути.
Шоколад і кава також не слід вживати тим, хто страждає від періодичних загострень хронічний цистит.

Продукти, які хворі циститом можуть вживати в обмеженій кількості

Продукти, які хворі циститом можуть вживати в обмеженій кількостіМолочні та кисломолочні продукти не принесуть шкоди, якщо вживати їх невеликими порціями по 2-3 рази на тиждень. Це не відноситься до шоколадним йогуртам, готовим коктейлів з емульгаторами, барвниками і консервантами, сирним паст з сумнівними добавками. Такі вироби не слід купувати і здоровим людям. На столі повинні бути присутніми тільки свіжі і якісні продукти з молока. При покупці сиру слід віддавати перевагу несолоним сортам.



Чай не можна віднести до шкідливих продуктів, однак, і в чорних, і в зелених сортах присутні досить агресивні речовини, тому вживати такі напої також слід в обмеженій кількості.

При наявності хронічного циститу не слід їсти багато хліба, а солодкі булочки і тістечка найкраще виключити з меню зовсім.

Рекомендовані продукти при хронічному циститі

Досить великий перелік обмежень насправді не означає жорсткої дієти, а шкідливі продукти легко можна замінити корисними аналогами. Так, замість дарованого шніцеля можна їсти запечене, парове або варене нежирне м`ясо (курку, пісну свинину, баранину, яловичину). Пікантний смак страви можна додати і без використання спецій. Наприклад, виклавши на Куски м`ясо тонкі скибочки ківі.

Тушковані, відварні і запечені овочі стануть відмінним гарніром. Їх можна поєднувати з крупами, приготувавши рисово-овочеву або гречано-овочеву суміш.

При хронічному циститі важливо вживати достатню кількість рідини, тому в денному раціоні обов`язково повинен бути легкий дієтичний суп з нежирних сортів м`яса, риби або приготований на овочевому бульйоні. При готування не пересмажувати попередньо морква і цибуля, ці овочі краще додавати в бульйон сирими.

Продукти, які хворі циститом можуть вживати в обмеженій кількостіСеред рекомендованих хворим на хронічний цистит напоїв - морси, трав`яні чаї, соки (за винятком соків «шкідливих» фруктів і овочів), мінеральна вода без газу. Як десертів можна їсти фрукти і фруктові салати з йогуртовій або медової заправкою, чорнослив і курагу, родзинки і горіхи, мед.

Як харчуватися при гострому циститі?

Під час загострення циститу дієта стає жорсткою. Перевага віддається овочам і фруктам, що володіє сечогінною дією, причому жорстко обмежується вживання солі. Найпопулярнішими продуктами з сечогінною дією є огірки, кавуни, страви з кабачків.

Заповненню втрачених за час хвороби сил сприятимуть морси, солодкі яблука, груші, страви з гарбуза. До речі, гарбуз хворим циститом можна і потрібно вживати і в сирому вигляді, наприклад, натер на крупній тертці і заправивши невеликою кількістю меду.
У період загострення циститу навіть нежирні м`ясні супи виключаються з раціону і замінюються на овочеві. Повернутися до вживання м`яса можна після того, як настане помітне поліпшення.

При гострому циститі рекомендується рясне пиття, особливо гарні сечогінні відвари трав, кавуновий, березовий і огірковий соки.

Під час загострення циститу можна пити холодні напої. Навіть в сильну спеку соки і морси повинні бути кімнатної температури або трохи тепліше.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!