Шкода від вітамінів

Відео: Це цікаво 21: Вітаміни в таблетках Користь чи шкода

Кожному школяреві відомо, що вітаміни необхідні, щоб підтримувати імунітет і здоров`я. У цьому немає нічого дивного, так як полівітамінні препарати рекламуються повсюдно, будь то газети, інтернет, інші медіа.

Шкода вітамінів для здоров`я

З самого дитинства людям кажуть, що вживати вітаміни корисно. Але далеко не всі розуміють, що мова часто йде про підміну понять.

Користь і шкода вітамінів в таблетках

Шкода штучних вітамінів: прийом вітаміну А

Є харчова добавка, яка називається каротином. Для її отримання може виконуватися екстрагування з моркви, кукурудзи, апельсинів, червоного перцю і т.д. Є і синтетична технологія її отримання. При цьому в синтетичному каротині присутній лише одна фракція, а саме каротин-бета.

Шкода вітамінів в таблетках

Проводять синтетичний каротин найбільше в Сполучених Штатах, саме фахівці з цієї країни назвали каротин-бета вітаміном А. Але насправді це провітамін, який стає активним в організмі. Каротин запасається в шкірі і печінці.

шкода вітамінів



У синтетичному вітаміні А присутній сіль оцтової кислоти. Треба розуміти, що всередині організму людини її немає зовсім - і нічого корисного вона не приносить здоров`ю. Зрозуміло, це також фактор ризику.

Вітамін С: користь і шкода

Продавці намагаються нас переконати в тому, що аскорбінова кислота є вітаміном С, проте це не відповідає дійсності. Насправді, в вітаміні є не тільки аскорбінова кислота, але і певну кількість:

Відео: Чим небезпечні синтетичні вітаміни з аптеки?

  • біофлаваноїдів,
  • рутина,
  • тирозинази,
  • аскорбіногена.

Шкода прийому вітамінів



Відповідно, щоб отримати по-справжньому ефективний вітамін С, який буде мати ті ж властивості, що й натуральний, потрібно забезпечити синтез усіх компонентів, точне змішування в необхідних пропорціях. Вилікувати щось за допомогою аскорбінки неможливо. За результатами досліджень відомо, що через прийом синтетичного вітаміну С може швидше прогресувати атеросклероз судин.

Відео: Шкода і користь вітамінів

Вітамін В12: шкода

У натуральному вітаміні В12 присутні кобаламина, це біологічно активні речовини з кобальтом. Йдеться, наприклад, про:

Відео: Вітаміни: шкода чи користь? Вітаміни і організм людини. Навіщо потрібні вітаміни

  • гідроксікобаламін,
  • ціанкобаламін,
  • Метилкобаламін.

Шкода синтетичних вітамінів

У синтетичних вітамінних препаратах є лише один такий компонент, тобто цианкобаламин. Для отримання цієї речовини застосовується біоінженерних технологія. При цьому здійснюється впровадження гена в бактерію-мутант для синтезування цианкобаламина.

Вітамін В1: користь і шкода

Крім усього іншого, при виробництві вітаміну В1 використовуються деякі вельми небезпечні речовини. Мова йде про:

  • ціанід,
  • фенолі,
  • хлороформі,
  • ацетоні,
  • тетрахлориді.

Цей украй токсичний баласт може залишатися в кінцевому продукті.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!