Цикорій - невід`ємна частина раціону для будь-якого діабетика

Цикорій є рослина-медонос, що володіє цілющими властивостями. Широко використовується в кавовій і кондитерської промисловості.

Для травлення продукт корисний подвійно: пектин в його складі покращує обмін речовин, виводить з організму токсини і холестерин, оздоровлює мікрофлору кишечника.

Напій на його основі рекомендується приймати хворим на діабет. У ньому міститься інулін, що володіє солодким смаком і не містить цукру.

Корисні властивості кореня цикорію

Продукт надає позитивний вплив на нервову, імунну та серцево-судинну системи. Зроблений з нього замінник кави не містить кофеїну, тому його можна пити людям, страждаючим головним болем, підвищеним тиском, безсонням і неврастенію.

Містить вітаміни групи В, які надають організму сили і енергію, які зміцнюють імунітет. Також в його складі є калій, залізо, марганець, фосфор і натрій.

Лікувальні властивості кошти полягають в судинорозширювальну, жарознижувальну, протизапальну і заспокійливому дії.



Користь цикорію для схуднення

Інулін, про який говорилося вище, надає напою солодощі без зайвих калорій, що корисно людям, які страждають ожирінням. Речовина сприяє швидкому насиченню, тому використовується фахівцями в складі дієт для зниження ваги.

Протипоказання

Користь і шкода цикорію проявляються в залежності від того, в яких кількостях його приймають. Рекомендується дозування - не частіше разу на день по склянці напою. При більш частому споживанні він може нашкодити здоров`ю.

Користь і шкода кореня цикоріюІснують групи людей, кому можна і кому не можна його використовувати:

  • При деяких хворобах шлунково-кишкового тракту споживати продукт заборонено. Слід проконсультуватися з фахівцем перед використанням.
  • Людям, що страждають нервово-психологічними розладами, які перебувають в стані стресу потрібно обмежити прийом до мінімуму.
  • Не можна застосовувати при хворобах судин і серця.
  • Індивідуальна непереносимість. У разі появи алергії (кашель, астма, бронхіт, висипання) краще відмовитися від подальшого прийому.


Розчинна цикорій при вагітності

Жінкам, які виношують дитину, корисно замінювати кави цим напоєм. Він сприяє виведенню шкідливих речовин, покращує роботу кишечника, стимулює апетит, позбавляє від печії. Провокує збільшення вмісту корисних тілець в крові, що корисно для здоров`я вагітної і малюка.

Чи можна давати дітям?

З другого року життя дитини можна починати давати цикорій. Правда, дитячому організму не потрібні речовини, що містяться в напої, тому його вживання можна обмежити. Вважається більш корисним, ніж звичайний розчинну каву і чорний чай в пакетиках.

Як впливає на чоловіків?

  • Цикорій дуже смачний і кориснийДля чоловіків, які страждають на цукровий діабет, регулярне споживання цикорію допоможе підтримувати нормальний рівень цукру в крові.
  • Напій дає сечогінний ефект, покращує роботу урологічної системи, виступає профілактичним засобом від сечостатевих інфекцій.
  • Допомагає усувати проблеми з кишечником, покращує роботу шлунка, попереджає розвиток виразки і гастриту.
  • Особам, які зловживають спиртними напоями, він допоможе вивести токсичні речовини з організму, впоратися наслідками алкогольного отруєння.

Як поводиться при гіпертонії?

Сприяє зниженню тиску на 1-2 мм ртутного стовпа, має судинорозширювальну дію. Вживаючи настій коренів рослини, гіпертоніки не страждатимуть від підвищеного артеріального тиску. Про особливості лікування гіпертонії у діабетиків дізнайтеся звідси.

розчинна цикорій

У такому вигляді продукт зберігає цілющі властивості, благотворно позначається на роботі всіх систем та органів. Його користь і шкода аналогічні тим, що були розглянуті вище. Надмірне вживання загрожує неприємними наслідками. Протипоказано людям із захворюваннями серцево-судинної системи.

У вас є дитина? Подбайте про нього і зробіть профілактику цукрового діабету, щоб запобігти розвитку хвороби.

У продажу є розчинний цикорій з шипшиною і чорницею, готовий до споживання. Регулярний прийом напою піде на користь діабетикам, оскільки ці компоненти містять речовини, які нормалізують показники цукру в крові.


Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!