Панічні атаки при вагітності

Відео: ВСД і панічні атаки під час вагітності, що робити?

вплив панічних атак на психіку і загальний стан здоров`я досить відчутно, і приносить людині немало проблем. Але коли мова йде про вагітність, виникає величезна кількість питань. Чи припустима вагітність, якщо у жінки час від часу трапляються явні панічні атаки, і яким чином дане порушення може вплинути на вагітність, а головне, на розвиток плоду? Слід підкреслити, що практика доводить, що багато жінок, схильні до панічних атак, вагітніють, і у них народжуються здорові діти. Більш того, чимало випадків, коли завдяки вагітності і подальшим пологів пацієнтка позбавляється від панічних атак, хоча, так відбувається не завжди, і вагітність не є панацеєю проти панічних неврозів.

Відео: Панічні атаки. 4 КРОКИ ДО УСПІХУ ПОЗБАВЛЕННЯ

У той же час, фахівці запевняють, що в основному, панічні атаки не можуть бути перешкодою для вагітності. У цьому складному питанні далеко не все однозначно. Якими методами боротися з виникненням панічних атак, якщо брати до уваги, що при вагітності заборонено використовувати багато ліків? По-перше, слід розібратися, хто входить в так звану зону ризику. Зазвичай, до виникнення вегетативних нападів схильні жінки, що мають підвищений рівень тривожності, постійно перебувають у стані емоційної напруги, внутрішніх конфліктів.

Відомо, що для сучасної людини, що проживає в мегаполісі, панічна атака не рідкість, і не представляє собою щось надприродне. Гострий приступ страху супроводжується надзвичайно неприємними відчуттями, які часом по-справжньому болісні. Серцебиття і нудота, задуха, запаморочення. Для панічної атаки типово несподіване виникнення, і стрімкий розвиток. Встановлено, що ні дивлячись на різкі прояви, для життя такий напад не є небезпечним. Проте, вагітні жінки, які страждають панічними атаками, перш за все, бояться не за своє життя, а за стан своєї дитини.

Причини панічних атак при вагітності

Панічні атаки у вагітних можуть бути спровоковані будь-якими обставинами. Наприклад, це самостійне вегетосудинна порушення, запаморочення, і інше. Іноді напад викликає замкнутий, або відкритий простір, конфліктні ситуації, значне скупчення людей. відчуваючи панічну атаку, вагітна жінка не завжди усвідомлює, що з нею в даний момент відбувається, тому зростаюча паніка є закономірною. У той же час страх - це найгірше що відбувається в такий момент, і його виникнення робить симптоми вегетативного нездужання більш вираженими, тому панічні атаки необхідно коригувати.

Абсолютно неможливо прогнозувати, яким чином вагітність може вплинути на періодично виникаючі у жінки панічні атаки. Але в цілому, її самопочуття може погіршитися, тому що в цей час жінка особливо тривожна. Також, є чимало випадків, коли саме вагітність є лікуючим фактором, так як в цей період увагу жінки повністю сконцентрована на майбутню дитину. Це дуже потужний стимул, здатний подолати багато психологічні бар`єри і перешкоди. Буває, що стан загострюється вже після пологів, з урахуванням фону настала депресії. Основою такого стану є підсвідомі думки про те, що призначення жінки виконано, і виникає відчуття якоїсь спустошеності, тоскливости.

Лікарі вважають, що наявність схильності до панічних атак не може бути протипоказанням до вагітності, і в основному, жінки нормально виношують плід і є матерями здорових немовлят. Проте, не можна стверджувати, що напади в цей період ніяк не впливають, і абсолютно нешкідливі. Така криза змушує організм відчувати велику напругу, це стосується і м`язів. У деяких ситуаціях м`язову напругу буває настільки сильним, що його наслідком може стати викидень. У зв`язку з цим, вагітним жінкам з панічними розладами рекомендується уникати ситуацій і місць, що провокують напади. Якщо самопочуття погіршується в метро, то слід віддати перевагу наземному транспорту, і уникати натовпу, якщо страшне скупчення людей викликає неприємні відчуття.

Відео: Як заспокоїтися при панічної атаки: розслаблення м`язів, тиск на очне яблуко, масаж вух

Лікування панічних атак при вагітності

Відомо, що вагітність є значним обмеженням для прийому більшості лікарських засобів. Тому, найчастіше для боротьби з панічними атаками застосовуються такі методи, як психотерапія, різні дихальні техніки, вправи, спрямовані на розслаблення. Щоб уникнути більшості неприємностей, до вагітності потрібно підготуватися, підлікувати нервову систему, звернути увагу на можливі причини, що провокують тривогу. Все це необхідно пацієнткам для того, щоб збільшити стійкість до стресів. Якщо робота над собою проводиться систематично, і нею керує досвідчений психотерапевт, то одужання може настати протягом року. Основний метод боротьби в даному випадку - це психотерапія.

Відео: Панічна атака, вегетативний криз. швидка самодопомога

Для лікування панічних атак під час вагітності також застосовується фармакотерапія, тобто, лікування за допомогою транквілізаторів і антидепресантів. Але, в цьому випадку вони грають вторинну роль. Слід брати до уваги, що подібні препарати приймаються під час вагітності з максимальною обережністю, так як можуть сприяти розвитку пороків плода. Їх бажано не використовувати за два місяці до запланованої вагітності. Відмовлятися від лікарських засобів слід поступово, щоб уникнути синдрому відміни, і не викликати погіршення стану. Боротьба з панічними атаками в період вагітності повинна бути дуже продуманою, і кращими варіантами фахівці вважають дихальні вправи, психотерапію, різні методики розслаблення. Страх - це також напружені м`язи, тому способами розслаблення нехтувати не варто.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:
Cхоже