Користь фруктового чаю для здоров`я

Вживання чаю будь-якого роду корисно людині, будь то зелений, чорний або фруктовий ароматизований напій. Єдине, що не є корисним в чаї - це доданий туди цукор. Фруктовий чай зберігає в собі характеристики тих плодів, з яких він зроблений. Зазвичай він має солодкий аромат і смак, що особливо сподобається дітям.

Відео: Зелений чай ( ). 10 фактів

Як правильно готувати фруктовий чай

Пити такий напій можна гарячим і холодним. Особливо добре холодний фруктовий чай вгамувати спрагу влітку. Взимку ж він зігріє людини після морозу і збагатить організм вітамінами і мінералами фруктів. Так як він не містить в своєму складі кофеїну, його можна вживати всім і завжди: дорослим і дітям.

Які є види фруктового чаю



Існує величезна різноманітність видів фруктового чаю:

  • апельсиновий,
  • персиковий,
  • вишневий пунш,
  • лимонний і інші.

У чому користь фруктового чаю

Фруктовий чай дуже багатий мікроелементами і вітамінами. Він може тонізувати і освіжати вранці і заспокоювати ввечері перед сном. Напій з трав діє на організм оздоравлівающе, насичуючи його корисними елементами. Він також зміцнює імунітет і приводить в норму кров`яний тиск.

Як правильно приготувати фруктовий чай

Дотримуючись нехитрих правил заварювання чаю, можна домогтися прекрасного смаку напою, який збереже всі корисне, що є в ньому:

Відео: Чай і кава: шкода чи користь?

  • Перед заварюванням чаю, чайний посуд необхідно трохи обдати окропом, щоб зігріти.
  • Чайну суміш залити гарячою водою, але не окропом. Так ви збережете вітаміни і корисні мікроелементи в напої. А якщо залити фруктовий чай окропом, то він може втратити свій аромат, так як ефірні ароматичні швидко випаровуються.
  • Для того щоб вийшов насичений смак чаю і красивий колір, необхідно наполягати його протягом 10-и хвилин.
  • Пити приготований чай краще в спокійній обстановці, наприклад, зі своїми друзями або близькими людьми.
  • Китайці надають чаювання особливий статус в своїх сім`ях: проводять цілий ритуал його приготування, а потім п`ють дрібними ковтками за невимушеною бесідою. Беріть з них приклад - і ви зможете повністю насолодитися ароматом, смаком і присмаком такого приємного напою, як фруктовий чай.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже
Увага, тільки СЬОГОДНІ!