Здоров`я і його складові

Незважаючи на глобальний характер проблеми здоров`я, єдиного трактування поняття «здоров`я» не вироблено. Визначення, прийняте Всесвітньою організацією охорони здоров`я (ВООЗ), вкрай абстрактно: «Здоров`я - це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороби або фізичних дефектів».

Щоб зрозуміти сутність здоров`я, доведеться звернутися до інших визначень. Так, академік В. П. Казначеєв підкреслює, що здоров`я - це не тільки статичний стан, а й динамічний процес:

«Здоров`я індивіда - це процес збереження і розвитку психічних, фізичних і біологічних здібностей людини, його оптимальної працездатності, соціальної активності при максимальній тривалості життя».

Безсумнівний інтерес представляє позиція відомого вітчизняного медика І. В. Давидовського, який акцентує адаптаційні властивості організму людини і визначає здоров`я як повноту пристосування організму до впливів ззовні, а хвороба - як його порушення.

У літературі зустрічаються й інші визначення здоров`я:

• стан організму, в якому зазначається відповідність структури і функції органів і систем органів людського тіла, а також здатність регуляторних систем підтримувати гомеостаз (постійність внутрішнього середовища);

• здатність організму зберігати відповідну віку стійкість в умовах різких змін кількісних і якісних параметрів триєдиного потоку сенсорної, вербальної і структурної інформації;

• стан організму, що визначає його адаптивні можливості і становить потребностно-мотиваційну та інформаційну основу життєдіяльності організму;

• не тільки відсутність захворювання або функціональних відхилень організму, але і наявність високого рівня функціонування різних систем, а також гармонійність розвитку;

• такий стан організму, коли функції всіх систем урівноважені з зовнішнім середовищем і відсутні хворобливі зміни;

• існування, яка допускає найбільш повноцінну участь в різних видах громадської та іншої діяльності.

З наведених визначень здоров`я видно, що воно відображає якість пристосування організму до умов зовнішнього середовища і представляє підсумок процесу взаємодії людини і довкілля. Очевидно також, що стан здоров`я формується в результаті взаємодії екзогенних (природних і соціальних) і ендогенних (спадковість, конституція, стать, вік) чинників.

Поняття «здоров`я» має комплексний характер. В даний час прийнято виділяти кілька компонентів (видів) здоров`я:

1. соматичне здоров`я - поточний стан органів і систем органів людського організму. Основу соматичного здоров`я становить біологічна програма індивідуального розвитку людини.

2. фізичне здоров`я - рівень розвитку і функціональних можливостей органів і систем організму. основу фізичного здоров`я складають морфологічні і функціональні резерви клітин, тканин, органів і систем органів, що забезпечують пристосування організму до дії різних факторів.

3. Психічне здоров`я - стан психіки людини. Основу психічного здоров`я становить стан загального душевного комфорту, що забезпечує адекватну регуляцію поведінки.

4. Сексуальне здоров`я - комплекс соматичних, емоційних, інтелектуальних і соціальних аспектів сексуального існування людини, позитивно збагачують особистість, що підвищують комунікабельність людини і його здатність до любові.

5. Моральне здоров`я - система цінностей, установок і мотивів поведінки індивіда в соціальному середовищі. Цей компонент пов`язаний із загальнолюдськими цінностями добра, любові і краси. Цей компонент в значній мірі визначається духовністю людини, його знаннями і вихованням. моральний компонент здоров`я визначається відповідністю характеру життя людини загальнолюдським законам (наприклад, закону насиченою потреби: людина повинна обмежувати себе у всім-закону пріоритету розуму над силою: чи не застосовуй силу там, де можна домогтися розумом, і т. п.).

Розуміння здоров`я як багатокомпонентного явища, звичайно, залежить від загальної культури і знань людини. На жаль, у багатьох молодих людей, коли вони ще фізично і соматично здорові, немає прагнення до збереження та зміцнення здоров`я, немає потреби в здоров`я. Значна частина людей першу половину свого життя витрачає здоров`я, лише потім, втративши його, починає відчувати виражену потребу в ньому.

Відео: Здоровий спосіб життя і його складові «Матриці Здоров`я» PowerMatrix

Тут доречно вказати, що кожна освічена людина повинна якщо не досконально знати, то хоча б мати уявлення про свій організм, про особливості будови і функції різних органів і систем, про свої індивідуально-психологічні особливості особистості, про засоби і методи корекції свого стану, своєї фізичної і розумової працездатності.

Сутність здоров`я - це життєздатність індивіда, а рівень цієї життєздатності повинен визначатися кількісно. Необхідність кількісної оцінки здоров`я підкреслює відомий хірург академік Н. М. Амосов: «Здоров`я - це максимальна продуктивність органів при збереженні якісних меж їх функцій».

Відео: Формати здоров`я і його складові - Урок 1

Оскільки рівень здоров`я як результат взаємодії з навколишнім середовищем постійно коливається, здоров`я - це динамічний атрибут життя людини: коли він захворює, то рівень його здоров`я знижується (іноді до нуля - смерть) - Коли людина одужує - рівень здоров`я підвищується (очевидно, людина ніколи не досягає досконалого, абсолютного здоров`я).

Розглядаючи взаємини процесів здоров`я і хвороби, слід підкреслити справедливість постулату вітчизняної медицини, яка стверджує, що «абсолютна здоров`я і абсолютна хвороба немислимі, між ними існують різноманітні форми зв`язків і взаємних переходів».

Практична медицина, виділяє три основні стани людини:

1. Здоров`я - стан оптимальної стійкості організму до мінливих умовами життєдіяльності і дії патогенних факторів.

Відео: Здоровий спосіб життя Позитивний настрій

2. Передхвороба - це стан, при якому можливий розвиток патологічного процесу без зміни сили діючого фактора внаслідок зниження резервів адаптації.

3. Хвороба - маніфестувати процес у вигляді клінічних (патологічних) проявів в стані організму, що відбиваються на соціальному статусі.

показниками здоров`я можуть бути кількісно охарактеризовані наступні ознаки:

1) імунна захист;

2) рівень і гармонійність фізичного розвитку;

3) функціональний стан організму і його резерви;

4) рівень наявності будь-якого захворювання або дефекту розвитку;

5) рівень морально-вольових і ціннісно-мотиваційних установок.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:
Cхоже